2018年11月21日水曜日

スイングを大きくするとタメができない?!


Question

レッスンでドライバーのスイングは大きくとアドバイスされました。

スイングを大きくするとタメも作れないしどうなのだろうと思うのですが、
大きくするべきですか?


Answer

スイングを大きくすると言うのは高くに上げるのか、深く上げるのかの
両方の意味があるかと思います。

高く上げるには遠くに出すためにスイングアークは大きくなります。
また、深くするためにはそれなに肩を大きく回して、これも大きくと言う
意味あいがあります。

また、テイクバックなのかダウンスイングなのかも問題です。
時代によってその大きさは違うのですが、現在は大きなテイクバック、
小さなダウンスイング、そして大きなフォローです。

さて、このスイングの高さ、遠さ、深さによってタメが作れないという意味
が分かりません。

タメとは筋肉にエネルギーを貯める事です。
切り返しのバンプで腹筋にタメを作るのが一番の大きなタメになり、
その他にムチとして体全体にタメができたり、弓効果で体のしなりや
捻転や圧縮によってエネルギーがタメられます。

これらを一気に解放して、追い打ちの力を足すと爆発的な力が出て効率良く
スイング速度が上がるのです。

トップを深くすると捻転差が大きくなってパワーが出ます。
また、高くすると縦の力が大きくなって、それに合った横の動きを足す事
によってヘッド速度が上がります。

そして、遠くに上げると言う事は腕を突っ張って高い位置に上がる事になり、
左脇のタメは大きくなる事になるのです。

したがって、トップの高さや深さを大きくしても、いくらでもどこの筋肉に
でもエネルギーは貯められますので、適度な大きさでフォームを作れば良い
と思います。



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