短距離ショットの練習方法

Question

ショットには問題はなく、イーブンで回る事が多いのですが、
どうしてもバーディーが取れません。
なので課題は 120 ヤード以内の精度だと思っています。

練習方法や練習内容を教えてください。


Answer

最終的にスコアメイクに貢献するのがこのアプローチです。
パー５での三打目は短いアプローチになります。
バックティーからはだと５０Y～１００Y前後になる事が多いので、
この距離がワンパット圏内につけられればバーディーが取れます。

ゴルフはいかにバーディーを取り、ボギーを取らないかですので、
最初はパー５でのバーディーを確実に取る必要があります。

そして、次は短いパー４です。
残りがこの距離になるホールはバーディーを取り易い事になります。
したがってDRの飛距離も大いに関係してきます。

さて、この短距離ショットですが、番手間は約１０Yほどあります。
したがってどんなに正確に打っても、番手間距離だとピンから５Y離れる
事があります。

まずは方向性と縦距離が正確に打てるようになる事が大切なのですが
次はこの番手間を何とかしなければなりません。

まず、打法としてコントロールショットを使います。
これはフルショットが８割の力だとすると６割のショットで、体を使わず
いわゆる手打ちでのハーフショットです。

この打ち方はシンプルでミスが少なく、安全で安定したショットとして
欧米のプロ達はこれを得意としています。

この打法で８番アイアンから６０度のウェッジまで全ての番手で使い
フルショットの１０Y～２０Y弱の飛距離としてスピン量の少ない、低い球を
打つ事ができます。

軟らかいグリーンでバックスピンで戻って来てピンから離れてしまう様な
場合にはこのショットで落ちた所で止める事ができます。

ただ、砲台グリーンやラフからのショットは止まらないので、そのような
場合にはフルショットで止まり易い球を打ちます。

このフルショットとコントロールショットを使い分ける事で、８番以下は
二本分の役割をする事になり、コントロールショットを１５Y弱にすると
番手間距離を出す事ができます。

また、同じコントロールショットやフルショットでも番手間を出す事が
可能で、これには２種類の方法があります。
これは力加減や速度を変えるのではなく、全く同じ速度、同じ力、そして
同じ振り幅で距離を変える方法です。

良く、番手間を出すのに少しだけ力を抜くとか言う人がいるのですが
緩んだり体が止まったりでミスが多く、定着するのに相当な年月が必要
となります。

基本はワンスイングですので、まずは球の位置です。
フルショットもコントロールショットも球の位置を変えるだけでロフトの
角度が変わります。
傾斜で飛距離が変わるのと同じ原理です。

これで球の位置を半分、一つ、一つ半と右や左に移動して打つことで
４度のロフトの差が１度ずつに変えられる原理です。

これらの技術は６０台をコンスタントに出そうとする段階にはどうしても必要
な事で、まずはその番手の飛距離を正確に毎回だせるようにしてからの練習と
なります。

二つ目は曲げ球です。
軽いスライスや軽いフックで曲げると飛距離が変わります。

これは落ちてからの転がりも調整できますので、大変効果的です。
グリーンが硬く、左上から右下へ傾斜している場合、この斜面にフックで
ぶつけて止めると同時に、飛距離も伸ばす事ができます。

これは曲げ具合によって距離が変わりますので、例えば８番アイアンで
１５０Yだとすると、９番で１５０Y出るフック球がどのくらい曲がるかを
覚えておく必要があります。

９番で１４０Yだったとすると、どのくらい曲げると１４３ヤードになり、どの
程度曲げると１４７ヤードになるかなど、相当な練習が必要になります。

自分のクラブで、そして自分のボールでどの程度操作できるのかを
念入りに調査し研究するという練習内容となります。

プロのパターはほとんど差がないほど上手です。
大きく違うのはこの短距離ショットで、この部分でバーディーの数が違い
最終的にはここで勝敗が決まると言っても過言ではありません。

短距離は引き出しを増やし、それぞれを得意とするほど安定させ、いかに縦距離
を正確に出せるかの練習が必要だと思います。