手打ちだと良く当たるのですが

Question

そろそろ老年になるアベレージゴルファーです。
スイングは下半身リードでと、長年練習してきましたが、年をとって筋力が落ち、
下半身リードでスイングすると踏ん張れないのか体が流れるようになります。

そのためかミスショットが多発するように感じます。
それならと上半身、特にダウンスイングの初めに下半身を固めて
手で下ろすようにしたら結構まともに当たる感じがします。

小生、月１ゴルファーで打ちっぱなしの練習場でしかできず、
実際手打ちスイングがコースではどうなのか？

長年ゴルフ経験がある年寄りゴルファーの手うちスイングの功罪につき、
よろしくお願いします。


Answer

アベレージゴルファーと言う事は１００をほとんど切らないスコアで回るレベル
と言う事でしょうか？
このような方達のゴルフは見様見真似で恰好だけ真似て、偶然当たるのを待って
いるような内容かと思われます。

下半身リードと一言で良く表現されるのですが、ヒップターンやニーアクション
またはカカトなどを上げるかどうかなど、それぞれの部位の動きが打法によって
様々です。

下半身とはどの部位を仰っておられるのでしょうか？
どこが先に動いて切り返すと言う事なのでしょうか？

この辺りの様々な動きを一言で下半身始動と言う場合が多く、雑誌やサイトでも
ほとんどがこのような言い方をするのですが、あまり具体的に書いてある物を
目にする事がありません。

ご自身のフォームを把握されておられるかどうかでお話する内容が違って来るの
ですが、ご自身が考えている下半身始動とは何なのか、またそれが本当に効果的
な動作であったのか、またその動きによって飛距離がどのくらい違っていたのか
など、良く調べてみる必要があるかと思います。

老化によって筋力が落ちるのは当然の事なのですが、踏ん張れないとかはどう
いう事なのでしょうか？
体がフラフラしてブレると言う事だと思うのですが、体が流れる・・動くと言う
事は重心バランスが悪い、あるいは余計な動きが入っているなどの筋力とは関係
ない原因がまず考えられます。

筋力が落ちたので重心バランスが保てないと言う事であれば、歩くのにも苦労
するほどの老化と言う事で、スエーなどの余計な動きがあるとそれを止めるのに
筋力が足りないと解釈する事はできます。

いずれにせよ、体が流れるのはそれを修正すれば良い事で、恐らくそれすら原因
が分かっておられないのではないでしょうか？

このようにアバウトで振っている方や感覚だけで振っている方達は、ズレたり
バランスが崩れた時にどこをどう修正するのかが分かりません。
ゴルフは物理ですのでまずご自身がどう動いているのか、どう動けば良いのかを
しっかりと把握する事が大切だと思います。