毎日練習したら７０台で回れますか？

Question

ゴルフで大体80から90ぐらいのスコアなのでが5ヶ月間毎日素振りなど、
打ちっ放しなどを行けば７0台で回れるようになりますか？


Answer

８０～９０台までは我流でも頻繁に練習してラウンドしていれば出るのですが
常に７０台を出せるようになるには練習量だけではなく、練習内容が問題と
なります。

お遊びゴルファーでも８０台は出す事ができます。
しかし、悪い時には９０台後半になり、このレベルに足りないのはショットの
安定性とショートゲームの精度です。

要するに、ショットが安定していればパーオン２パットで７２で回れます。
また、パーオンしなくても寄せが完璧であればこれも７２で回れるのですが
なぜ９０台になるかは、このどちらにも欠点があるからです。

そこで、この両方の練習をするのですが、ショットは方向性が良くなければ
OBなどの危険な球が出ます。
また、バンカーなどで５回も出すのに掛かったり、３パットばかりでは
スコアは良くなりません。

ショットを安定させるには、効率の良いフォームと効率の良い練習法が必要
ですので、それがまずできているかどうかが問題です。

また、ショートゲームもミスの少ない方法で打てているかどうか、あるいは
状況に応じての引き出しが充分にあるかどうかです。

ショートゲームとショットの安定だけで両手シングルまでには練習量によって
中には成れる人がいます。
ところが、ゴルフは突然滑落し何度でも振り出しに戻る事もあるのです。

どこまで落ちるかは人によって違い、人によっては常にアップダウンの繰り返
しで、遠回りどころか、練習すればするほど下手になる事もあるのです。

自分ではどう動いているか良く分かりません。
動画で撮ってみても、どこがどう悪いのかも分からない人がいます。
そして、悪いところが分かってもそれをどう治して良いのかが分からず
試行錯誤して総崩れという事がごく頻繁に起きるのです。

慎重にかつていねいにスイングを作り上げても一瞬にして崩れ、何が起きて
いるのかすら分からないと言う人がほとんどです。

最初から基礎を習って、武道で言う型をしっかりと習って、その通りに動いて
定着させるのが一番の近道です。

新しい動きは通常翌日までしか覚えていません。
神が降りて来た的な開眼を喜んでいるゴルファーが多いのですが、３日目には
全くなかった事になって、思い出すのに数年掛かったりする事もあります。

その開眼的な事はレッスンによって頻繁にあることで、しかも定期的にその動き
を思い出させてくれるので、できるまで復習する事になるのです。

崩れる原因の多くはズレからです。
１ｍｍずつずれて、いつかは当たらなくなるのですが、それを調整して元に戻す
という作業は自分ではほとんどできません。

独学の方はその作業ができないので、突然崩れるまで気が付かないのです。
レッスンではそのズレの調整を行いながら、同じ動きで定着するまで修正を繰り
返し、忘れてもまた指導されて繰り返す事ができ、最短で定着させる事が可能
なのです。

また、癖が出てきたり、ちゃんとした動きができない場合などは、それぞれに
矯正するドリルがあり、それで矯正して修正しながら新しい動きを覚えていき
ますので、最低３年間ほどは完成するまでに新しい動きを習ったり、調整、修正、
補正などの作業を行います。
そして一人で練習しても崩れなくなってからその後は調整だけしてもらえば、
大きな崩れはなくなります。

独学でただ練習だけして上達できる人がいても、かなりの通回りをして、時間も
労力もお金もかなり無駄にする事になるでしょう。