2019年6月13日木曜日

フェースを閉じろと言う意味は?


Question

よく「フェースを開くな!閉じろ」とあらゆるレッスンでうたわれていますが、
意味がよくわかりません。
スクエアならまだしも、閉じるというのはどういう意味ですか?

Answer

恐らくテイクバック時にフェイスを開くなと言われたかと思います。
これはフェイスローテーションや左手首の形の事を意味します。

フェイスは本来は90度開いてインパクトで元に戻り、今度は逆に90度
閉めて打つのですが、この180度の回転を120度程度にすることによって
より正確性を高める事が可能となります。

これがシャットで上げると言われている意味で、フェイスが球を見たまま
上がって行くと言う動作です。

そして、一番の問題は左手首の角度によって行うフェイスの開き方です。
手首を甲側に曲げて谷にするとフェイスが開きます。

ところが、この開き方だとヘッドの軌道がアップライトになってダフったり
ヘッドが体の近く寄りに落ちてトウ側に当たります。

いずれにせよ、フェイスを開くとミスが出やすいと言う事ですので、フェイス
を開くなと言われるのはこのような理由があるのです。

ただ、ローテーションを控えめにしたり、手首が曲がらないようにするには
訓練が必要です。

まずはなぞりで、どの位置にテイクバックして、どのように降ろして来るかを
そのフェイスを開かない方法によって止めながらでも超スローで行い、その
動きの反復をやりながら徐々に速度を早めて行きます。

そして、ある程度できるようになったら、スロースイングで素振りをして
それでもフェイスが開かないようになったら、実際にゆっくりとしたスイング
で球を打ちます。

この作業は地道なコツコツ訓練ですので、毎日60回の21日連続でするか
あるいは、出来る限り毎日行うと数週間である程度固まります。

左の手首はとても重要ですので、手首が甲側に曲がらない、そして回転し
過ぎないようにローテーションさせる癖をつけてください。




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