６５才でゴルフを始めます

Question

65歳にしてゴルフを本格的にやろうと思っています、
40年ぶり（勤めたころは接待に必要全盛のころでした）とい
うのはほとんど初心者ということになろうと思います。

まずクラブ選びふくめ、何からどう始めたらよいでしょうか。
やり始めるととことんやるタイプです。

身長168㎝です、パークゴルフは10年以上（週1～2回）、
メジャーな大会で上位に何度も入っています。

「モダンゴルフ」も購入予定です。
やはり専門プロから個人レッスン受けた方が良いでしょうか、
知人の上級者も「教えてあげる」とは言ってくれていますが。


Answer

ゴルフは何歳になっても健康であれば楽しめるスポーツです。
ただ、若い人と同じ事はできません。

まず打法ですが、体を傷める打ち方は出来ません。
飛距離が出る打法ほど体全体を使いますので、傷める可能性
があり、習得に時間が掛かります。

そして、練習時間や量が体力的に少なくなりますので、精度を
上げる練習が難しくなります。

したがって、遠回りしている余裕がありませんので、飛距離や
見た目の綺麗さは捨てる必要があります。
そして、スイング的にはフォローは４時半までで、それ以降は
やはり捨てないと腰を傷めます。

まず、中高年の方々は体が硬く、可動域が少ないだけではなく
回復力が遅いので、若い方なら毎日５００球打っても平気です
が、毎日１００球、あるいは３日に一度５０球にしないと、体
が痛くて打てなくなります。

この中でどこまで上達するかは個人差ですが、まず練習の方法
をいかに効率良く、無駄な事をせずに遠回りしないかです。

質問者さんの体力や回復力によりますが、一番シンプルで簡単
な打法を選び、一日置きに練習する習慣をつける事です。

そして、パティングは感覚と経験で何とかなりますが、寄せの
チップショットやピッチショットなど、ショートゲームの打法
やフルスイングは習う事で遠回りを防ぎます。

その中で一番時間が掛かるのがフルスイングです。
一度覚えて気持ち良く当たったとしても、また当たらなくなり
最初からやり直しと言う事もありますので、崩さないで維持す
る調整や修正法、診断法や練習法も一緒に習います。

したがって、道具も全て楽に打てる物にし、無駄な遠回りをし
ないように基礎からしっかりと習う事をお奨めします。
また、ドライバーは４２～４３インチ程度に切り、アイアンは
ポケットキャビティーが良いでしょう。

できるだけ年配の先生から教えてもらうと、体力的な理解度が
高いので、無理な事をさせないために怪我を避ける事ができる
かと思います。

また、習得に時間が掛かりますので、同じ事を３０回言われて
もくじけない事です。
若い人でも新しい動きは翌日までしか覚えておらず、同じ事を
何度言われてもできない人がいます。

まして、中高年の方々は個人差もありますが、この点に関して
は忍耐が必要です。