ゴルフはアスリート・ゴルフだけではなく、避暑地でのリゾートゴルフ
接待ゴルフやゲームゴルフなど、楽しみ方は様々です。
リゾート地でのゆったりゴルフでは、疲れない、ストレスの少ないスイングが適正で
楽しいと思えるゴルフが最優先です。
無理のないスイング、楽しいゴルフ・・
それはどんな打ち方でも、球があたっていれば良いとする打ち方です。
それを実現するには軌道を固定する必要があります。
軌道さえ一定にできれば、どんな打ち方でもとりあえずは前に行き
走り回らずに済むゴルフが楽しめます。
では、どうやって軌道を固定するのでしょうか。
1 テイクバックの軌道
テイクバック時にクラブは左手が9時の時点では飛球線上後方から見て
シャフトが球を指すか、自分の足を指します。(中間もあります)
2 トップの位置
どの番手のクラブも体に対しては同じ位置に上げます。
違うのは短い番手のクラブは前傾角が寝て、長いのはその逆なだけで
どの番手でも自分の体に対しては同じ位置に上げます。
3 ダウンスイングの軌道
球に向けて降ろしてきます。
手、ヘッド、シャフトが同じ一平面上を上下するとブレがなくなります。
手、ヘッド、シャフトが同じ一平面上を上下するとブレがなくなります。
4 インパクト
アドレスで構えた形と全く同じ形に戻して打ちます。
5 リズムとテンポ
リゾートスイングは一日中振っていても疲れないスイングをします。
ゆったりとした速度で上げて、トップで一旦止まってから切り替えす
チャーシューメンのリズムで打ちます。
6 脱力
この打法は体の緩みでしなやかに打ちますので、できるだけ力を抜き
インパクトの寸前に両手をしっかりと握ります。
両腕と胸でできる三角形はできるだけ形を崩さずに
上半身を固めて、腰の回転やスライドによって上半身全体を回転させます。
決して力んだり、万振りをせず8割の力でゆったりとスイングします。
スイングで一番大切なのは毎回同じことをすることです。
体がこれらの動きを覚えれば、飛距離が短くても、癖球でも
とりあえずはゴルフを楽しむことができます。
そのためにはできるだけ数多く、同じ軌道で練習することが大切です。
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