跳ばすために必要な７つの力（下半身） ３ 右足の外旋

　
右足の念転力の他に、さらに切り返しのきっかけに
母趾球で外側に地面を回す力を使うと楽に体重移動ができます。

右足の母趾球はテイクバック時、すでに地面を押さえて右へのスエーを止めていますが
その止めている力と同じ方向に外側に回すと体は左回転する力を得ます。
これが右足の外旋です。

母趾球で外側に力を入れて右に捻った体を左へ回すのですが、
通常、体重移動によって左へ倒れ掛けることできっかけを作ったり
左脚を持ち上げる動きによって移動を開始したりするのですが、
この外旋によってそのきっかけを作るとよりスムーズにダウンスイングに入ることができます。
ヘッドはワインディングの跳ね返りで自然に戻ってきます。

左脚の脱力や右脚のツッパリだけでの体重移動は、左足上がりの斜面では
十分に移動ができずに体が止まって左に引っ掛けることがあります。
これを防ぐためにも、またパワーを増すためにも外旋の力が効果的です。

この外旋の力は左足も使うことができます。

テイクバックのきっかけに左足、トップからの切り返しに右足と

両方の母趾球を上手くつかうと地面をしっかりと噛んでいる感覚が生まれ

体全体の年転の張りを感じながら打つことが可能です。