2015年11月12日木曜日

1年目で自信がなくなりました


Question

ゴルフを、始めて、ちょうど一年になります!
始めたと同時にスクールに入り、月6~8回プロのコーチに一から教わっております。
コースデビューは190近くたたいて、それからは、170~150になって、
今年の8月に120台がでて、 また、それから、ずっと140~150をウロチョロしてます。

レッスンや、練習場では、ちゃんと打ててるのに、コースでは、全く当たらない状況です。
とくにドライバー。
このまま、練習を続けていけば、ましなスコアが出るのでしょうか?

自信がなくなってしまいました。
ラウンドは月1~2回は行くようにしてます。


Answer

ゴルフはその人の実力のレベル意外に
好調不調、難しいコース易しいコース
幸運不運などでスコアが上下します。

1年程度でゴルフが上手くなれると思っていらっしゃることが
ゴルフ暦の長い人にしてみれば、まだまだ甘いということで
ゴルフの奥の深さをしらない、難しさを知らない初心者だということです。

上手くなる人は、これで悩んでゴルフがいかに難しいかを知り
姿勢を正して思考を変え、意識改革をしていくのですが
それをしない人は生涯100が切れないゴルファーになるのです。

難易度の高い打法になればなるほど習得に時間が掛かります。
シンプル打法で飛距離がいらないのでしたらすぐに打てるようにはなりますが、
それにしてもまだまだ問題はあります。

そのひとつは定着度です。
1年くらいでスイングはまだ固まっていません。
最初の3年くらいはOBはなくならないでしょう。

そして、練習場でやるスイングがゴルフ場ではできなくて当然です。
これはメンタルです。

そこには大きな壁があります。
それを乗り越えるのは自信です。
要するに練習量が足りないということです。
何を習っているかも重要ですが、依存心が強いと上達しません。

度胸をつけ、その壁を乗り越えるのは
開き直りが必要なので、これは精神的なことなので
ご自信で乗り越えるしかありません。

練習場で何発打っても芯はほぼ外さず、
思ったところに何発打っても落とせていますか?
練習に行く度に、そして何度行っても毎回それができますか?

100球打って99発理想の球がでても
1発だけOBになる球がでたとすると
その1発がゴルフ場で出るのです。

その1発をなくすだけの練習をどれだけされているでしょうか?
卓球の愛ちゃんは、お母さんと毎日1000球の連打をしていたそうです。
一発でも入らないと、また1からやり直しです。しかも幼少期からです。

これがスポーツの練習法です。
一発も気を抜かないという練習をしており、競技種目に関わらず
そのレベルの練習を皆しているのに、どうしてゴルフはやらないのでしょう。

まずはこの意識改革が必要だということです。











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