2017年10月18日水曜日

何でインパクトで猫背になるのですか?


Question

なんでインパクトで猫背になるのですか?

姿勢が悪くてなんかかっこ悪いです。
ボールから離れる方向にクラブを引っ張っているからですか?


Answer

猫背という意味合いも違うかも知れませんが、その体勢が
弓のように捻じれながらしなっている形でしたら問題ありません。

ゴルフは体全体を使います。
基本動作としては重力と体の張りで打つのですが、
その張りを作るために体をしならせます。

切り替えしでこの張りを作るのですが、それが腹筋です。
引き落としの直前に腹筋に力を入れてお腹を凹ます動作をしますが
その時に猫背になります。

このバンプ時のタメによって飛距離が出ますので、これはプロ選手ならば
ほとんどがやっている動作です。

肩は飛球線上後方を向いているのですが、腰はほぼ前にもどっており
捻じれた状態で腹筋を縮めますのでシルエットとしてはきれいな曲線になります。

この捻じれとしなりに、さらに沈みという圧縮を掛けると
体全体の張りは最大となります。

タイガー打法はこの3つを取り入れた張りを作り、飛距離を出しています。
しかし、改良型として踏み込み時の上下の動きを止めるために
沈みの圧縮をしない打法が世界のトップで広まっています。

ただ、捻じれと反りはありますので、これにバプのタメを入れると
体は弓状態となって、いわゆる猫背になるのです。

これは左手で目標方向に引っ張っている事もありますが、右手で
押し込むにも右肩を下げてより大きな動作ができるというメリットもあります。
また、勢いをつけるための吊り上げ動作、打ち上げ姿勢など
体を弓状にして打つ理由は沢山あります。

これが好きか嫌いかは個人の価値観ですが、飛距離を出すために
世界のトップ選手達はこの弓の張りを使っています。

下のシルエットは右が切り返しで腹筋にエネルギーをタメている形です。
左は肩が先回りして目標方向に引っ張ろうとする打ち方です。
どちらがかっこ悪いですか? 右はかなり効率的ですが・・




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