2019年6月12日水曜日

運動神経悪くても大丈夫ですか?


Question

ゴルフって、運動神経悪くても大丈夫ですか?
私は運動神経よくありません。


Answer

運動神経が良い、悪いと良く言われますが、具体的になにがどう悪いので
しょうか?

例えば野球のバッティングなどでは球を見る動体視力や神経回路などの瞬時
に反応する反射神経などによってバットを振れるかどうかの総合的な能力を
示すと思います。

ストライクゾーン、あるいはその外でも球に合わせられるかどうかなどは
その能力がどこまであるかで決まるかと思うのですが、ゴルフは違います。

ゴルフは同じ所に球があって止まっています。
したがって、野球で言う何万種類もの軌道を瞬時に判断して動かす必要がな
く、事前に全く同じ軌道を練習しておき、それを再現するだけなのです。

したがって、フォームも一種類ですし軌道も一種類ですので、臨機応変に
そして瞬時にアレンジして替える必要がありません。

質問者さんはお箸は使えますか?
お箸の使い方は人によって違う事もありますが、本来の使い方で効率の良い
方法を一度習得すれば、生涯変える必要もなく、食事には困りません。

ところが、ストリートダンスのように、一度見ただけですぐに真似るなどの
視覚処理能力や記憶力、そして再現力などが必要な運動は人によって得意
不得意がハッキリとします。

ゴルフはお箸と同じで同じ事を何度もすれば良いので、一種類を時間掛けて
できるようにするために、ダンスができない人でも、絵が掛けない人も
また、野球の球が打てない人でも関係なく、誰にでもできるのです。

ただ、器用な人は確かに習得が早い事は事実です。
しかし、定着するまでには何年も掛かりますし、その間にどんなに器用な人
でも忘れたり崩れたりで遠回りします。

いわゆる、ウサギと亀のような状況で、ドンくさいと言われる人ほど習得に
時間が掛かっても、結局10年後には追い抜く事が可能なのです。

ゴルフは地道な事をコツコツトするスポーツです。
基本動作を習得し、いかに同じ事ができるように定着させるかで上手い下手
が決まります。

誰にでもできますので、あとは長く続ける事、基礎練習をコツコツとすれば
どこまでも上達できます。
真剣に、そして本気で取り組む事をお奨めします。




0 件のコメント :

コメントを投稿