自然落下、重みを感じながら打つ？！

 

Question

自然落下、重みを感じながら打つ感覚が掴めません。

ゴルフ歴1年のアベレージゴルファーです。

YouTubeの動画をいろいろ見ましたが、トップの位置からクラブの

重みを感じながら下ろすって本当に可能なんでしょうか。

あくまで感覚やイメージの話をされてるのかもと思い、感じ取ろう

としましたが、それもピンときません。。

Answer

重みや落下力を感じないと言う事はまずガチガチにクラブを握って

いる可能性があります。

グリップはゆったりと軽く握っている必要があり、あまり強く握っ

ているとクラブの重みを感じません。

また、自然落下を感じないと言う事はトップからインパクトまでの

間終始力んでいる可能性があります。

スイングはトップから８時くらいの間は軽く握って自然に落下させ、

ビジネスゾーンと言われる腰の辺りから力を入れます。

トップからその位置まではボディーターンで体には張りやタメの力

が掛かってはいるのですが、両腕はほとんど脱力です。

試しに両腕をグニャグニャに脱力してみてください。

左の肘を曲げ、手が最短で体の近くを通るように柔らかく、ムチの

ようにしなやかに落とし、打つ時だけ両腕を伸ばしてグリップの握

力を入れると言う打ち方です。

また、トップの切り返しで瞬間的に右側だけ体や脚まで力を抜いて

みてください。

当らないかも知れませんが、それで脱力感覚や落下感を体験する事

ができるかと思います。

これで飛距離が伸びる人が大勢いますので、いかに今まで無駄な力

を使っていたかが分かるか事もあります。

手首を柔らかくして鞘抜き（さやぬき）によってヘッドを走らせた

りする事でも力を効率良く使う事が可能です。　試してみて下さい。

鞘抜き：　https://www.youtube.com/watch?v=YzpUXRhbGP4