どのくらい練習するのが良いのでしょうか？

Question

ゴルフの練習はどれくらい行くのが良いのでしょうか？
週一の練習で歴は一年半です。

ベスト95で、それ以上全く上達しません。
直近のスコアは107でした。


Answer

ゴルフを遊びとして考えておられるなら、できる範囲で
好きにされると良いかと思います。

まず、基本的に求めるレベルに対して、その分時間を掛けます。
また、練習の内容でも雲泥の差が出ますので、その両方からの
アプローチが必要です。

まず、目標のレベルがプロ級なのか、それともアマチュア競技
をするのか、あるいはゲームを楽しんだり社交としてプレー
されるのかで全く違ってきます。

現在の週一の練習でしたら、どんなに内容が良くても上達は
出来ないでしょう。
一生、そのスコアです。

これで満足されるのでしたら、そのまま続ければ良いのですが
その代わりスコアアップは期待しない事です。

少しでも上達したければ、練習量を増やす事が条件の一つです。
筋肉を増やしたい人が、勝手にジムに行って勝手なメニューで
適当にトレーニングしていたとしたら、どうでしょう？
ムキムキのマッチにはなれませんよね。

筋肉だけを見ても週一では維持するのが精いっぱいです。
まして増えるような事はほとんどありません。

筋トレは筋肉は増えますが、ゴルフはそれにプラス脳の記憶など
の働きや伝達する神経なども一緒に訓練して定着させます。

動作は脳内で神経が太くなって徐々に定着するのですが、その
定着には練習の頻度や量などが大きく関わっています。

１年間ご自身の考え方で練習をして来て、それで上達しないと
言う事が分かったのですから、上達を諦めるかやり方を変える
しかないと思います。

もっと上を目指すのであればもっと練習するしかありません。
投資を１万円して、１％の利率で少ないからどうしたら良いのか
というご質問をされているようなものです。

投資額を１００万円にしたら、もっと見返りが多くなります。
また、１０％の利率のところに投資すれば良いのです。
しかし、１万円しか出したくないが見返りがもっと欲しいと
言っておられるのと同じなのです。

上達したければしたほど、もっと練習という投資をしなければ
それなりの見返りはないと言う事です。
今の状態だと見返りがあまりにも少なく、手数料で消えている
という状態でしょうか。

投資金額を増やし、またもっと利率が良く確実にリターンがある
物を探すしかありません。

また、ゴルフは職人芸です。
大工仕事と同じだと考えてください。
今の状況は製図もなく犬小屋を建てようとしいているのですが
思った小屋にならないという段階です。

しっかりと一軒家を建てるだけの技術と経験を積んで、初めて
大工さんとして一人前になるのです。
ゴルフも同じように１０年で一人前なのですが、技術を身に
付けずに我流で製図も読めない人は３０年経っても犬小屋が
やっと建つか建たないかで終わっています。

まして欧米の進化した打法は宮大工級の技術が必要です。
これは何倍も何十倍も難しいので、ほとんどの人はその動きすら
知らずに生涯を終えています。

建築学校に行こうが、建築現場でいくら経験しても、神社仏閣
を建てる技術は宮大工の世界に入って修行しなければ
習得はほとんどできません。

ゴルフがここまで難易度が高いと分かった人はプロ以外では
恐らくいないかと思います。
しかし、アマチュアで分かる頃には、もう高齢になっていて
恐らく手遅れになっているでしょう。

質問者さんは今、やっと自力では上に行けないと分かった段階
ですから、それは大切な宝だと思います。
その宝を無駄にしないように、新な道を歩まれる事をお奨めします。