今日は急にチョロ、スライス

 

Question

ゴルフ歴約1年の初心者ですが、昨日までドライバーがキャリー

でまあまあまっすぐ約180ヤード以上飛んでいたんですが、今日

練習場行ったら、急にチョロ、スライスでまともに当たりません。

原因もわからないのですが、アイアンもまともに当たりません。

特にドライバーが打った瞬間擦った感じがします

Answer

まずゴルフの上達には段階があります。

安定したショットが出るようになるにはスイングが定着していな

ければなりません。

定着には色々な段階があり、その日だけ同じような事ができる段

階から、条件反射でそれ以外はできないくらいまで定着する事が

あります。

ゴルフには最低６０回２１日同じ事をすると最初の段階の定着度

となり、熟練するには１０年掛ります。

これは同じ事を反復する事で定着するのですが、ちょっとでもズ

レたり、違う動きや違う方向に動いても、また違う速度やリズム

や前傾が違っていたりするだけでダメです。

球との距離がその日は遠かったり前傾が立ち過ぎているのにいく

ら打っても遠回りするだけです。

例えば５００球打っても、１００種類のスイングをしていると各

それぞれ５球しか練習していない事になるからです。

全く同じ事をしないと余計なフォルダーが出来てしまい、今度は

沢山あるフォルダーの正しいフォルダーを開けるのが難しくなっ

てしまいます。

当てに行くフォルダー、置きにいくフォルダー、手打ちのフォル

ダーと動きが違うだけではなく、軌道が１度違っても当たらなく

なってチョロやゴロが出るのでそれも違うフォルダーです。

まずは定着させるために、練習の時には同じ打法にすることで、

試行錯誤したり、手探りで偶然に当たるのを待っているのでは、

どんど余計なフォルダーが増えてしまいます。

ゴルフはそれが難しいところでワンスイングにする事です。

全く同じ事をする再現性が一番重要なのに、知らないうちにズレ、

分らないブレがあり、どんどん違う事をしてしまっても自分では

気がつかないのです。

やっている積りスイングや日替わりスイングと言われるように、

無意識に違う事をしている人がほとんどです。

取り合えず定着するには３年は掛かると思ってください。

それまではいくらでも違う事をしてしまいがちですので、その間

は出来る限り同じ軌道で同じ動きで練習する事が大切です。

定着には年月が掛かりますので、どうせ掛かるなら綺麗なスイン

グを習って固めた方が小さくまとまらずに済むと思います。

下手を固めないように真剣に取り組んでください。