スイングは縦振り、横振り、どちらが正解？

 

Question

ドライバーを縦振りの意識でも、横振りの意識でも、

ストレートボールかフェイドボールが出ます。

どちらが正しいのでしょうか？

Answer

ゴルフスイングはクラブが縦の動きと横の動きの両方を足した

ものだと考えてください。

そしてこの両方の動きには実は役割分担があるのです。

腕は縦、横は体です。

これを腕だけで両方をしようとすると無理がありますので、手

振りのスイングには限界が出て来るのです。

テイクバックが良い例で、両腕を伸ばして胸の前で両手を組ん

でみて下さい。

そしてそのまま上下すると両腕と胸でできる三角形がそのまま

上下します。

これに体を捻じって胸を９０度右に向けてみてください。

前傾はせずに直立で結構です。

すると肩は横回転をして、腕は上下運動をしている事が分かり

ますが、結果として手は斜めに動いています。

この逆で振ればダウンスイングになるので、スイングの基本は

この役割分担だと言う事がご理解いただけると思います。

そして、次の段階としてこの縦横の割合とタイミングです。

単純に考えると縦が強すぎるとダフリ、横が強すぎるとトップ

します。

力んでスイング速度が速くなるとヒールトップするのはそのた

めです。

従って縦横のバランス調整が必要です。

そしてほとんどの方はトップからの始動で横が先になっていて

後から縦の動作が入るために肩が先に回ってしまい、ヘッドは

アウトイン軌道になってフェイドが出る事になります。

したがって、左の肩が動かないようにして縦の動作を開始し、

それから体で横の回転を入れるようにするとヘッドはスクエア

またはインアウトに移動します。

感覚としてはトップで飛球線上後方を向いたまま先に手を降ろ

しますので、後ろ打ちの意識になります。

このように意識だけで修正できる場合には後ろを向いたまま振

ると言った方法があります。