左足が浮く

Question

最近気付いたのですか左足が浮きます・・。
この左足のジャンプを治したいのですが、
インパクト～フォローは左足のカカト側に体重を乗せるのでしょうか？
左足がめくれるプロっていますよね？

Answer

プロでもインパクトで両足のカカトが浮き上がったり、左足が移動したり
色々な動きをしています。

インパクトで伸び上がってパワーを出そうとするのは
ほとんどの人が自然に行う方法で、幼少の頃から治されずにプロになった場合などは
途中で気がついて治したり、年齢が来てそこまで力が入れられなくなったり
または怪我をして止めるというケースがほとんどで
治していないプロを目にすることが良くあります。

基本は軸が動かないことで、浮き上がり、伸び上がり、起き上がりは
全て軸がブレる動きですので修正するとよりミスの少ないスイングとなります。

左足はカカトに重心が移動するボディーターンで打つと
最も効率の良い打法となります。

それはトップからは腰が開いて上半身を回転させるのですが
その時に左腰を後ろに引いて腰を回転させます。
腰を引くというよりは左のお尻を突き出す動作によって
前後の重心バランスを保ちながらより多く腰が回転します。

これがバンプ・ダンク・アンド・ターンの体の捻じれを利用した打ち方で
基本的なボディーターンの形となります。
この体の使い方は力の入れ具合が違います。

したがってインパクトでは右足はつま先に、そして左足はカカトに
重心があるとより多く下半身が回転していることになります。

体重は右から左へ移動しますので、腰は左にスウェイしようとしますので
その時に左のお尻を自分の後に思い切り突き出すと
左の腰骨は４５度左斜め後ろ方向に移動して腰が回転します。

この腰の開きによって左脇の張りを作り、腰で打つ感覚が必要です。
この打ち方ができると、上半身はいわゆる脱力と言われる打ち方が出来、
リゾートスイングの基本形となります。

この腰で打つ打法は全身の力を適度に使いますので
一日中打っていてもほとんど疲れない打ち方となります。

そして、このリゾートスイングに右足の蹴りや右腕の落とし押し、レイトヒティング
などの技を足して行くとミスの少ない、効率の良いパワフルな打法となります。

無駄な力を使わないことで怪我や故障を防ぎ、
より効率の良いスイングを目指すことが可能だと思います。