切り返しにどのようなイメージ（意識）をしますか？

Question

切り返しが上手く移行出来た時はナイスショットします。

手に力が入った時などは暴れる感じでミスします。
かといって、下半身を意識して腰を早く回すと、肩の入りが浅くなりミスします。

色々試しているのですがイメージが湧きません。
切り返しにどのようなイメージ（意識）をしますか？
参考に教えてください。


Answer

恐らく我流の方だと思います。
基本動作ですでに迷っておられるようですが
その段階でつまづいているようでは先が思いやられます。

ゴルフは見た目ほど簡単ではありません。
僅か１秒ほどの間に相当な動きをしますので
その一つ一つの動きを覚え、力量や方向、タイミングや
連動ができるようになってから、それを３年掛けて定着させ
安定させることがプロセスです。

イメージや意識だけでできるような簡単な物ではなありません。
よく、コツとか秘訣を教えてくださいという方がおられますが
そんなに簡単なものではないのです。

基本であるテイクバック、切り替えし、ダウンスイング、フォロー、フィニッシュと
その動かし方には打法による違い、間違った動き、効率の悪い方法
タイミングの違い、力のれ具合や方向の違いなどいくらでも違うことができるのです。

たとえ当たったとしても方向が悪く、たとえ方向が悪くても飛距離が出ず
スライスやシャンク、フックやチョロが連発して大変なことになるかも知れません。
また、すぐに忘れたり崩れたりするのがゴルフで、突然ショットを忘れたり
当たらなくなって下手になることもあるのです。

まずは基本的な動きの形、いつどこにどの方向に力を入れ
どこにどう持っていくかなど、具体的に物理的に位置やタイミングを覚え
それを再現させる訓練をする必要があります。

そして、反復をしながら左脳と右脳の両方でフォームや力加減を覚え
崩れてもすぐに修正する方法も一緒に覚え、定着するまで
自分で修正するか診てもらって修正してもらいながら定着させるかなど
真剣に取り組まないとそう簡単に上手くなれるものではありません。

テイクバックはこんなものだろう～とか、切り替えしはどうすんだろう？
などと考えている暇はありません。
科学的に、そして具体的にどこをどう動かすかを知ることからはじめましょう。

我流ゴルファーはいくらでも遠回りしますので、早く意識改革をして
本格的にそして真剣に取り組むことをお奨めします。