下半身使えてるのでしょうか

Question

ゴルフスイングにおいて下半身を使うイメージがわきません
ドライバーヘッドスピード44で230ヤード飛んでるのは
下半身使えてるのでしょうか

野球のように上体起こして振るとすごくイメージでるのですが
 かがむと感覚でません
色んな理論見てますがなにかアドバイスお願いします


Answer

手打ちで筋力がある人はランを入れて２７０Ｙほど飛びます。
野球選手はすでに体の使い方を知っていますので３００Ｙ
ほど飛ばす人が大勢います。

２３０Ｙでしたらほとんど体は使っておられないと思います。
恐らく手打ちと言う打ち方で、これでも十分に片手シングルには
なれる飛距離です。

ただ、これから競技へ行かれるのでしたら上半身や下半身の
使い方を習得すると良いでしょう。

まず、スイングはフォーム作りです。
単にイメージや勘で振るのではなく、どこをどう動かすのかと
言うところから入る必要があります。
レッスンプロに習ってもダメ出しだけで、最初にどう動かすのか
と言う事はほとんど教えてもらえないかも知れません。

今までは感覚や経験だけで習得してきた人が多く
その人達はそれを伝える事ができないために、毎日５００球
打てば上手くなると言う教え方をしています。

また、日本の技術の習得法は「技術は見て盗め」でしたので
どのタイミングでどの筋肉にどのくらいの力を入れているのか
などはいくら見ても見えないのです。

もちろん、簡単なスイングでしたら分かりますが、３００Ｙも
出すスイングフォームは見ただけではほとんど分かりません。

飛距離が出るほどその分だけ動かす部位が多いので難易度
が上がります。
難易度が高いほど定着期間が長く、また精度も要求されるために
安定するまでに時間が掛かります。

その難しさは体操競技で言えばＧとかＨ級の難易度です。
それらの飛ばすための技は１５種類ほどあり、中には簡単な
ものもありますが、過半数の人ができないような技もあり
直接何時間もその動きを説明されて練習しても、結局できない
といった難しい動きもあります。

イメージや見て盗めるような程度の技術ではありませんので、
それらをひとつづつ習得して定着させてください。

参考資料

http://mixi.jp/view_community.pl?id=5157003