バックスイングが重いのですが

Question

見栄張ってS200使っています。

テークバックするときクラブが重く感じます。

どうにかして軽く感じれるようになりませんでしょうか。

Answer

クラブが実際に重いと感じるのは人によっても違いますが

高齢期になって腕の痛みが治らないなどの長期に渡っての

症状が出た時だと思います。

痛みを伴わずにただ重いと言うのは上げ方にも問題がある

可能性があります。

その昔はダイナミックゴールドのスティールシャフトしか

なく、カーボンシャフトや軽量スティールなどはこの２０

～３０年の話で、それ以前のプロ達はシニアになってもダ

イナミックゴールドの重いシャフトを使ってました。

上げ方に問題があるかどうかは良く分かりませんが、使う

筋肉によって重いと思う事もあり、また、ヘッドを遠回り

させる上げ方は確かに重量を感じます。

そして上げる時のスピードによっても重さを感じますので、

まずは胴回りの筋肉で上半身を捻転する事、左足のつま先

で地面を押して始動し、体重を移動させながら上げる事、

また、アーリーコックをするとヘッドが体の近くを通るの

で実際に軽く感じます。

そしてテイクバックの半分はゆっくり、後半に両腕を上げ

る力を入れて速度を上げてトップでぶつける上げ方をする

と良いかも知れません。

やたらと軽量化して毎年クラブを買い直させる販売方法が

目だっているのですが、実際に１０ｇ違っているのが分か

る人はほとんどいません。

ヘッドが１０ｇ重いと分かるかも知れませんが、感じるの

はほとんどウエイトバランスです。

重いのでしたらＤ２を女子用のＣ５くらいにするとかなり

軽く感じるかと思います。

これはクラブを短く握った時の軽さですので、いつもより

１インチ短く握って試してみてください。

年齢や筋肉量によっても人それぞれですので、ご自身が納

得いく方法で解消していただければと思います。